Formation EFT
L'eft - Emotionnal Freedom Technique
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'Emotional Freedom Technique (EFT), également connue sous le nom de "Tapping", est une approche thérapeutique qui combine des principes de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychothérapie et de la PNL (programmation neurolinguistique) pour traiter les émotions négatives et réduire le stress. L'EFT est basée sur l'idée que les déséquilibres émotionnels et énergétiques dans le corps peuvent contribuer à des problèmes physiques et émotionnels.
L'EFT a été développée dans les années 1990 par Gary Craig, un ingénieur américain passionné de développement personnel. Inspiré par les travaux du Dr Roger Callahan, pionnier de la thérapie par les champs énergétiques, Craig a simplifié et adapté la méthode originale pour la rendre plus accessible et facile à utiliser pour le grand public.
La technique de base de l'EFT consiste à tapoter doucement sur des points spécifiques du corps, situés le long des méridiens d'acupuncture, tout en se concentrant sur un problème émotionnel ou physique. Ce processus vise à réduire le stress et à rééquilibrer le système énergétique du corps, ce qui peut permettre de soulager les émotions négatives, les douleurs physiques et d'autres symptômes.
Au fil des ans, l'EFT a gagné en popularité en tant qu'approche alternative de gestion du stress, de traitement des traumatismes et de promotion du bien-être émotionnel. De nombreuses personnes ont trouvé que l'EFT était efficace pour surmonter des phobies, des angoisses, des addictions, des troubles alimentaires, des douleurs chroniques et bien d'autres problèmes.
Aujourd'hui, l'EFT est utilisée dans le monde entier par des thérapeutes, des coaches et des individus en quête d'un moyen simple et puissant pour libérer leurs émotions, transformer leurs croyances limitantes et améliorer leur qualité de vie.
Un fabuleux outil puissant !
Pourquoi se former à l'eft ?
Je suis super heureuse de partager avec vous ma passion pour l'EFT, l'Emotional Freedom Technique. C'est une méthode incroyable qui combine la stimulation de points d'acupuncture avec la psychologie moderne pour libérer les émotions bloquées et les tensions dans notre corps et notre esprit.
Ce qui est génial avec l'EFT, c'est que c’est vraiment accessible à tout le monde. Pas besoin d'être un expert en médecine ou en psychologie pour en bénéficier. On peut l'utiliser pour gérer le stress, surmonter les peurs, se libérer des traumatismes passés, améliorer la confiance en soi... La liste est infinie !
Les avantages de cette méthode sont nombreux. Tout d'abord, elle est simple à apprendre et à utiliser. Les techniques de tapping sont faciles à mémoriser et peuvent être pratiquées n'importe où, à tout moment. Ensuite, elle est non invasive et sans effets secondaires nocifs, ce qui en fait une alternative douce et naturelle aux traitements conventionnels. Enfin, elle donne aux individus le pouvoir de prendre en charge leur propre bien-être émotionnel, en leur offrant des outils pratiques pour gérer leurs émotions au quotidien.
En apprenant l'EFT, vous allez acquérir des compétences précieuses pour aider les autres à surmonter leurs défis émotionnels. Vous serez en mesure d'offrir un soutien efficace et bienveillant à ceux qui en ont besoin, en leur permettant de se libérer de leurs blocages et de retrouver un sentiment de paix intérieure. Vous serez également en mesure de cultiver des relations plus profondes et plus significatives avec ceux que vous aidez, en partageant avec eux un outil puissant pour leur épanouissement personnel.
En bref, l'EFT est bien plus qu'une simple technique de bien-être. C'est un véritable chemin vers la guérison émotionnelle et le développement personnel, à la fois pour vous-même et pour ceux que vous aidez.
Alors, prêt(e)s à embarquer dans cette aventure transformative ensemble ?
Durée et tarifs
35 heures
1050 € (possibilité de paiement en plusieurs fois)
- 3 jours d’apprentissage en Master classe (visio)
- 2 jours d’exercices et réponses aux interrogations.
- Book digital de formation compris et supports vidéos.
Commencer à se former à l'EFT !
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